{"text_format":"3","workbook":"xlsx","n_sheets":2,"sheets":["1","Лист1"],"read":"whole","date_system":"1900"}

{"sheet":"1","index":0,"n_rows":759,"n_cols":10,"rows_kept":759}
[{"$nulls":8},"День 7","01,03.26"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",390,"Каша рисовая молочная","250",null,"301,5","15,6","13,1","3,4"]
[null,"гор.напиток",959,"Кофе б/р с сахаром",200,null,"63,4","6,2","3,6","14,7"]
[null,"хол.блюдо",42,"Сыр","25",null,"68","5,6","8,1","0,5"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,null,608,"Творог со сметаной","75/20",null,"268","6,4","8,77","12,52"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","55","Салат из свеклы","100",null,"104","3","8","11,2"]
[null,"1 блюдо",213,"Суп с клецками мясной","320",null,"172","9,6","11,2","8,7"]
[null,"2 блюдо",516,"Говядина отварная в соусе","120/50",null,"244","11,1","9,6","3,9"]
[null,"гарнир",590,"Перловка отварная","100",null,"215","5,4","8,2","37,3"]
[null,"напиток",867,"Компот из сухофруктов","200",null,"98","0,1","0","9,9"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","3/38","Блинчики жареные","100",null,"128,8","6,2","10,8","354,2"]
[null,"напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо",58,"Салат овощной","100",null,"144,8","2,76","7,03","17,63"]
[null,"гарнир",694,"Картофель отварной","200"]
[null,"гор.блюдо",614,"Поджарка из свинины","100/50",null,"330,6","11,8","17,9","6,5"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
["2-ой ужин","выпечка",1020,"Сдоба","100",null,"249","581","6,62","38,4"]
[null,"напиток","966","Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 8","2026-03-02"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",346,"Омлет натуральный","160",null,"327","16,15","14,3","3,52"]
[null,"гор.напиток",959,"Кофе с молоком",200,null,"86","1,4","1,6","14,6"]
[null,"хол.блюдо",42,"Сыр","25",null,"68","5,6","8,1","0,5"]
[null,null,536,"Колбаса вареная","50",null,"101","5,9","4,17","0"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","13/113","Салат из свежих овощей","100",null,"109,75","1,92","7,95","7,63"]
[null,"1 блюдо",198,"Суп  гречневый мясной","320",null,"126","5,1","11,5","3,1"]
[null,"2 блюдо",590,"Жаркое по- домашнему с мясом","100/200",null,"407,5","14","20,17","33,16"]
[null,"напиток","1/8а","Сок фруктовый","200",null,"92","1","0,2","20,2"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
[null,"выпечка","3/38","Сырники творожные","100",null,"299,1","7,9","8,81","47,2"]
["Полдник","напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
[null,"хол.блюдо",58,"Салат витаминный","150",null,"144,8","2,76","7,03","17,63"]
["Ужин","гарнир",682,"Рис отварной","180",null,"198,2","5,4","6,12","20,9"]
[null,"гор.блюдо","20/158","Печень тушеная с соусом","150/50",null,"235,98","28,8","11,26","4,86"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"выпечка",1020,"Сдоба","100",null,"249","581","6,62","38,4"]
["2-ой ужин","напиток",966,"Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 9","2026-03-03"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",390,"Каша молочная манная","320",null,"301,5","15,6","13,1","3,4"]
[null,"гор.напиток",959,"Кофе б/р с сахаром",200,null,"129","6,2","3,6","14,7"]
[null,"хол.блюдо",608,"Творог с сахаром","75",null,"159,3","9,05","5,1","0,5"]
[null,null,424,"Яйцо отварное","40",null,"83","5,1","4,6","0,3"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","54","Салат Радуга","100",null,"15","1,05","0","2,7"]
[null,"1 блюдо",213,"Суп сахалинский с мясом","320",null,"314","10,6","9,66","8,4"]
[null,"2 блюдо",643,"Окорочка отварные с соусом","100/75",null,"274,8","4,41","5,4","0"]
[null,"гарнир",682,"Рис отварной","180",null,"198,2","5,4","6,12","20,9"]
[null,"напиток",868,"Компот из сухофруктов","200",null,"92","0,1","0,2","9,9"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","1032","Пирожки с картофелем","150",null,"298","6,4","7,4","41"]
[null,"напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо",58,"Салат из консервир.горбуши","100",null,"78","2,25","5,15","5,4"]
[null,"гор.блюдо","3/33","Рагу овощное с тушенкой","200",null,"185,5","40,4","6,78","36,72"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
["2-ой ужин","выпечка",1020,"Сдоба","100",null,"249","581","6,62","38,4"]
[null,"напиток","2/25","Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 10","2026-03-04"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",1,"Суп молочный с макаронными изделиями","300",null,"301,5","15,6","13,1","3,4"]
[null,"гор.напиток",965,"Кофе с молоком",200,null,"98","1","0","20,2"]
[null,"хол.блюдо",536,"Колбаса вареная","50",null,"101","5,9","4,17","0"]
[null,null,42,"Сыр","25",null,"68","5,6","8,1","0,5"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","100","Винегрет овощной","100",null,"144,8","1,9","8,84","4,7"]
[null,"1 блюдо",213,"Суп с фрикадельками ","320",null,"187,3","4,5","8,5","0,04"]
[null,null,591,"Гуляш мясной","100/50",null,"305","12,16","18,15","11,57"]
[null,"гарнир",590,"Гречка отварная","200",null,"407,5","14","20,17","33,16"]
[null,"напиток",867,"Компот из сухофруктов","200",null,"92","0,1","0,2","9,9"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","1020","Пирожки рис с печенью(лосось)","150",null,"282","7,3","6,55","42,5"]
[null,"напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо","9/82","Салат из свежих овощей","100",null,"105,92","1,21","7,09","9,69"]
[null,"гор.блюдо","708","Жаркое по- домашнему с мясом","100/200",null,"407,5","14","20,17","33,16"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
["2-ой ужин","выпечка",1020,"Сдоба","100",null,"249","581","6,62","38,4"]
[null,"напиток","2/25","Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 11","2026-03-05"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",390,"Каша молочная пшенная","250",null,"301,5","15,6","13,1","3,4"]
[null,"гор.напиток",959,"Кофе б/р с сахаром",200,null,"63,4","6,2","3,6","14,7"]
[null,"хол.блюдо",469,"Творог со сметаной","75/20",null,"268","6,4","8,77","12,52"]
[null,null,42,"Сыр","25",null,"68","5,6","8,1","0,5"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","100","Салат дальневосточный","100",null,"144,8","1,9","8,84","4,7"]
[null,"1 блюдо",213,"Рассольник с мясом","320",null,"187,3","4,5","8,5","0,04"]
[null,"2 блюдо","608","Котлеты мясные с соусом","100/50",null,"305","12,16","18,15","11,57"]
[null,"гарнир",692,"Макароны отварные","200",null,"198,2","5,4","6,12","20,9"]
[null,"напиток",867,"Компот из сухофруктов","200",null,"92","0,1","0,2","9,9"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","15/127","Булочка с сахаром","150",null,"311,3","6,5","10,68","47,42"]
[null,"напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо","82","Салат из свежих овощей","100",null,"105,92","1,21","7,09","9,69"]
[null,"гарнир","682","Рис отварной","180",null,"198","5,4","6,2","20,9"]
[null,"гор.блюдо",643,"Окорочка тушенные с соусом","100",null,"274,8","4,41","5,4","0"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром и лимоном","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
["2-ой ужин","выпечка",1020,"Сдоба","100",null,"249","581","6,62","38,4"]
[null,"напиток","2/25","Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 12","2026-03-06"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",390,"Каша молочная кукурузная","250",null,"301,5","15,6","13,1","3,4"]
[null,"гор.напиток",965,"Кофе с молоком",200,null,"120","6,2","6,4","9,4"]
[null,"хол.блюдо",536,"Колбаса вареная","50",null,"101","5,9","4,17","0"]
[null,null,42,"Яйцо отварное","40",null,"68","5,6","8,1","0,5"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","100","Салат мясной","100",null,"144,8","1,9","8,84","4,7"]
[null,"1 блюдо",170,"Борщ из свежей капусты с мясом","320",null,"196","6,5","7,14","8,4"]
[null,"2 блюдо",601,"Плов с мясом","100/200",null,"321","7,31","11,44","8,8"]
[null,"напиток",867,"Кисель плодово-ягодный","200",null,"92","0,1","0,2","9,9"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","15/127","Пирожки с повидлом","100",null,"311,3","6,5","10,68","47,42"]
[null,"напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо","9,82","Салат рыбный","100",null,"105,92","1,21","7,09","9,69"]
[null,"гарнир","688","Макароны отварные","100",null,"215","5,4","8,2","37,3"]
[null,"гор.блюдо","591","Тефтели мясные в соусе","100/50",null,"256","8,1","5,55","0"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
["2-ой ужин","выпечка","10/91","Сдоба","100",null,"285,1","6,9","6,55","41,8"]
[null,"напиток","2/25","Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 13","2026-03-07"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",390,"Суп молочный гречневый","250",null,"301,5","15,6","13,1","3,4"]
[null,"гор.напиток",959,"Кофе с сахаром",200,null,"63,4","6,2","3,6","14,7"]
[null,"хол.блюдо",536,"Колбаса вареная","50",null,"101","63,4","4,17","0"]
[null,null,42,"Сыр","25",null,"68","5,6","8,1","0,5"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","100","Салат из свежих овощей","100",null,"144,8","1,9","8,84","4,7"]
[null,"1 блюдо",200,"Суп с клецками мясной","320",null,"187,3","4,5","8,5","0,04"]
[null,"2 блюдо","20/158","Печень тушенная в соусе","200/50",null,"235,98","28,8","11,26","4,86"]
[null,"гарнир",692,"Картофель отварной ","200",null,"150","4,2","1,6","25,4"]
[null,"напиток",868,"Компот консервированный","200",null,"110","0,2","0,2","27,2"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","15/127","Рогалик с повидлом","100",null,"311,3","6,5","10,68","47,42"]
[null,"напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо","100","Винегрет овощной","100",null,"144,8","1,9","8,84","4,7"]
[null,"гарнир","682","Рис отварной","180",null,"198,2","5,4","6,12","20,9"]
[null,"гор.блюдо","591","Гуляш мясной","100/50",null,"256","8,1","5,55","0"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
["2-ой ужин","выпечка","10/91","Сдоба","100",null,"285,1","6,9","6,55","41,8"]
[null,"напиток","2/25","Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 14","2026-03-08"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",390,"Каша пшеничная молочная ","200",null,"196,7","5,07","2,7","3,7"]
[null,"гор.напиток",965,"Кофе с молоком",200,null,"120","5,8","6,4","9,4"]
[null,"хол.блюдо",608,"Творог со сметаной","75/20",null,"268","6,4","8,77","12,52"]
[null,null,42,"Сыр","25",null,"68","5,6","8,1","0,5"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","2/27","Салат из свеклы","100",null,"100,75","1,80","7,05","7,5"]
[null,"1 блюдо",213,"Суп рисовый   с мясом","320",null,"314,8","10,6","9,66","8,4"]
[null,"2 блюдо","11/97","Говядина отварнаяс соусом","150/50",null,"198,72","10,31","10,32","14,34"]
[null,"гарнир",590,"Перловка отварная","100",null,"215","5,4","8,2","37,3"]
[null,"напиток",868,"Компот из сухофруктов","200",null,"110","0,2","0,2","27,2"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","15/127","Блины ","100",null,"311,3","6,5","10,68","47,42"]
[null,"напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо","100","Салат из свежих овощей","100",null,"105,92","1,21","7,09","9,96"]
[null,"гарнир","694","Картофель отварной","200",null,"150","4,2","1,6","25,4"]
[null,"гор.блюдо","608","Биточки мясные с соусом","100/50",null,"305","12,16","18,15","11,57"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
["2-ой ужин","выпечка","10/91","Сдоба","100",null,"285,1","6,9","6,55","41,8"]
[null,"напиток","2/25","Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 1","2026-03-09"]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",346,"Омлет натуральный","160",null,"327","16,15","14,3","3,52"]
[null,"гор.напиток",959,"Кофе с сахаром",200,null,"63,4","6,2","3,6","14,7"]
[null,"хол.блюдо",42,"Сыр","25",null,"68","5,6","8,1","0,5"]
[null,null,536,"Колбаса вареная","50",null,"101","5,9","4,17","0"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","13/113","Салат из свежих овощей","100",null,"109,75","1,92","7,95","7,63"]
[null,"1 блюдо",213,"Суп  вермишелевый с  окорочками","320",null,"314,8","10,6","9,66","8,4"]
[null,"2 блюдо",536,"Свинина отварная с соусом","100/75",null,"293","3,7","9,8","0"]
[null,null,692,"Картофельное пюре","200",null,"156","4,3","1,6","18,2"]
[null,"напиток",868,"Компот из сухофруктов","200",null,"110","0,2","0,2","27,2"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","463","Пирожки с яблоками","100",null,"299,1","7,9","8,81","47,2"]
[null,"напиток","3/34","Сок фруктовый","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо","82","Салат дальневосточный с яйцом","100",null,"105,92","1,21","7,09","9,69"]
[null,"гарнир","688","Макароны отварные","150",null,"215","5,4","8,2","37,3"]
[null,"гор.блюдо","20/158","Печень тушенная в соусе","200/50",null,"235,98","28,8","11,26","4,86"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
["2-ой ужин","выпечка","10/91","Сдоба","100",null,"285,1","6,9","6,55","41,8"]
[null,"напиток",966,"Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 2","2026-03-10"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",390,"Каша молочная манная","250",null,"301,5","15,6","13,1","3,4"]
[null,"гор.напиток",965,"Кофе с молоком","200",null,"120","5,8","6,4","9,4"]
[null,"хол.блюдо",608,"Творог со сметаной","75/20",null,"268","6,4","8,77","12,52"]
[null,null,42,"Сыр","25",null,"68","5,6","8,1","0,5"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","54","Салат из моркови","100",null,"14","0,6","0","2,9"]
[null,"1 блюдо",187,"Щи из свежей капусты с мясом","250/20",null,"198","9,7","15,8","7,8"]
[null,"2 блюдо",643,"Окорочка с соусом","100/50",null,"274","4,41","5,4","0"]
[null,null,"13/11","Гречневый гарнир","150",null,"215","5,4","8,2","37,3"]
[null,"напиток",868,"Компот из сухофруктов","200",null,"110","0,2","0,2","27,2"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка",1032,"Пирожки с картофелем","150",null,"298","6,4","7,4","41"]
[null,"напиток","3/34","Сок фруктовый","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо","6,37","Салат овощной","100",null,"86,79","2,63","4,5","5,6"]
[null,"гор.блюдо",601,"Рагу овощное с мясом","250",null,"321","7031","11,44","8,8"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
["2-ой ужин","выпечка","10/91","Сдоба","100",null,"285,1","6,9","6,55","41,8"]
[null,"напиток",966,"Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 3","2026-03-11"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",390,"Каша пшеничная молочная ","200",null,"196,7","5,07","2,7","3,7"]
[null,"гор.напиток",959,"Кофе с сахаром",200,null,"63,4","6,2","3,6","14,7"]
[null,null,42,"Сыр","25",null,"68","5,6","8,1","0,5"]
[null,null,536,"Колбаса вареная","50",null,"101","5,9","4,17","0"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","55","Салат из свежей капусты с огурцом","100",null,"104","3","8","11,2"]
[null,"1 блюдо",200,"Суп  картофельный с рыбой ","320",null,"216,4","12,2","5,6","5,8"]
[null,"2 блюдо",590,"Поджарка из свинины","100/50",null,"305","12,6","18,15","11,57"]
[null,null,590,"Макароны отварные","200",null,"407,5","14","20,17","33,16"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","1020","Пирожки с капустой","150",null,"282","7,3","6,55","42,5"]
[null,"напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо","82","Салат из свежих огурцов","100",null,"86,79","2,63","4,5","5,6"]
[null,"гор.блюдо","561","Плов с мясом","180/50",null,"305","12,16","18,15","11,57"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
["2-ой ужин","выпечка","10/91","Сдоба","100",null,"285,1","6,9","6,55","41,8"]
[null,"напиток",966,"Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 4","2026-03-12"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",390,"Каша молочная геркулесовая","250",null,"301,5","15,6","13,1","3,4"]
[null,"гор.напиток",965,"Кофе с молоком","200",null,"120","5,8","6,4","9,4"]
[null,"хол.блюдо",608,"Творог со сметаной","75/20",null,"268","6,4","8,77","12,52"]
[null,null,42,"Сыр","25",null,"68","5,6","8,1","0,5"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","100","Винегрет овощной","100",null,"144,8","1,9","8,84","4,7"]
[null,"1 блюдо",206,"Суп гороховый с мясом","320",null,"172","9,6","11,2","8,7"]
[null,"2 блюдо",591,"Биточки мясные с соусом","100/50",null,"256","8,1","5,55","0"]
[null,null,"682","Рис отварной","150",null,"215","5,4","8,2","37,3"]
[null,"напиток",868,"Компот из сухофруктов","200",null,"110","0,2","0,2","27,2"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","10/91","Ватрушка с повидлом (творогом)","150",null,"285,1","6,9","655","41,8"]
[null,"напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо","58","Салат из свежих овощей","150",null,"78","2,25","5,15","5,4"]
[null,"гор.блюдо",590,"Гречка отварная","200",null,"407,5","14","20,17","33,16"]
[null,null,643,"Чахохбили с курицы","100/50",null,"274,8","4,41","5,4","0"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"198,2","5,4","6,2","20,9"]
["2-ой ужин","выпечка","10/91","Сдоба","100",null,"285,1","6,9","6,55","41,8"]
[null,"напиток",966,"Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 5","2026-03-13"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",390,"Каша молочная пшенная","250",null,"301,5","15,6","13,1","3,4"]
[null,"гор.напиток",959,"Кофе с сахаром","200",null,"63,4","6,2","3,6","14,7"]
[null,"хол.блюдо",536,"Колбаса вареная","50",null,"101","5,9","4,17","0"]
[null,null,759,"Яйцо отварное","40",null,"14,4","2","3,4","0"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","58","Салат рыбный","150",null,"78","2,25","5,15","5,4"]
[null,"1 блюдо",200,"Свекольник с мясом","320",null,"178,7","1,9","5,4","2,4"]
[null,"2 блюдо",591,"Гуляш мясной","100/50",null,"305","12,16","18,15","11,57"]
[null,null,"688","Макароны отварные","200",null,"203","5,1","7,5","28,5"]
[null,"напиток",943,"Кисель плодовоягодный","200",null,"56","0,2","0","0,4"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","1020","Оладьи /булочка","150",null,"249","5,81","6,62","38,4"]
[null,"напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо","61","Салат морковный","150",null,"130,18","2,76","7,03","17,63"]
[null,"гор.блюдо",682,"Рис отварной","180",null,"198,2","5,4","6,12","20,9"]
[null,null,561,"Биточки с соусом","100/50",null,"305","12,16","18,15","11,57"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"198,2","5,4","6,2","20,9"]
["2-ой ужин","выпечка",1020,"Сдоба","100",null,"249","5,81","6,62","38,4"]
[null,"напиток",966,"Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 6","2026-03-14"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",390,"Суп гречневый молочный","250",null,"301,5","15,6","13,1","3,4"]
[null,"гор.напиток",965,"Кофе с молоком","200",null,"120","5,8","6,4","9,4"]
[null,"хол.блюдо",536,"Колбаса вареная","50",null,"101","5,9","4,17","0"]
[null,null,42,"Сыр","25",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","2/27","Салат из свежих овощей","100",null,"100,75","1,8","7,05","7,5"]
[null,"1 блюдо",198,"Суп рисовый с мясом","320",null,"126,7","5,1","11,5","3,1"]
[null,"2 блюдо","20/158","Печень тушенная в соусе","200/50",null,"235,98","28,8","11,26","4,86"]
[null,null,"692","Картофельное пюре","180",null,"156","4,3","1,6","18,2"]
[null,"напиток",867,"Компот  из сухофруктов","200",null,"92","1","0,2","20,2"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","3/38","Рогалик с повидлом","150",null,"128,8","6,2","10,8","354,2"]
[null,"напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо","100","Винегрет овощной","100",null,"144,8","11,9","8,84","4,7"]
[null,"гор.блюдо",692,"Макароны отварные","200",null,"312","6,4","2,4","31,4"]
[null,null,561,"Гуляш мясной","100/50",null,"305","12,16","18,15","11,57"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"198,2","5,4","6,2","20,9"]
["2-ой ужин","выпечка",1020,"Сдоба","100",null,"249","5,81","6,62","38,4"]
[null,"напиток",966,"Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 7","15.03.26"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",390,"Каша рисовая молочная","250",null,"301,5","15,6","13,1","3,4"]
[null,"гор.напиток",959,"Кофе б/р с сахаром",200,null,"63,4","6,2","3,6","14,7"]
[null,"хол.блюдо",42,"Сыр","25",null,"68","5,6","8,1","0,5"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,null,608,"Творог со сметаной","75/20",null,"268","6,4","8,77","12,52"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","55","Салат из свеклы","100",null,"104","3","8","11,2"]
[null,"1 блюдо",213,"Суп с клецками мясной","320",null,"172","9,6","11,2","8,7"]
[null,"2 блюдо",516,"Говядина отварная в соусе","120/50",null,"244","11,1","9,6","3,9"]
[null,"гарнир",590,"Перловка отварная","100",null,"215","5,4","8,2","37,3"]
[null,"напиток",867,"Компот из сухофруктов","200",null,"98","0,1","0","9,9"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","3/38","Блинчики жареные","100",null,"128,8","6,2","10,8","354,2"]
[null,"напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо",58,"Салат овощной","100",null,"144,8","2,76","7,03","17,63"]
[null,"гарнир",694,"Картофель отварной","200"]
[null,"гор.блюдо",614,"Поджарка из свинины","100/50",null,"330,6","11,8","17,9","6,5"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
["2-ой ужин","выпечка",1020,"Сдоба","100",null,"249","581","6,62","38,4"]
[null,"напиток","966","Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 8","2026-03-16"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",346,"Омлет натуральный","160",null,"327","16,15","14,3","3,52"]
[null,"гор.напиток",959,"Кофе с молоком",200,null,"86","1,4","1,6","14,6"]
[null,"хол.блюдо",42,"Сыр","25",null,"68","5,6","8,1","0,5"]
[null,null,536,"Колбаса вареная","50",null,"101","5,9","4,17","0"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","13/113","Салат из свежих овощей","100",null,"109,75","1,92","7,95","7,63"]
[null,"1 блюдо",198,"Суп  гречневый мясной","320",null,"126","5,1","11,5","3,1"]
[null,"2 блюдо",590,"Жаркое по- домашнему с мясом","100/200",null,"407,5","14","20,17","33,16"]
[null,"напиток","1/8а","Сок фруктовый","200",null,"92","1","0,2","20,2"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
[null,"выпечка","3/38","Сырники творожные","100",null,"299,1","7,9","8,81","47,2"]
["Полдник","напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
[null,"хол.блюдо",58,"Салат витаминный","150",null,"144,8","2,76","7,03","17,63"]
["Ужин","гарнир",682,"Рис отварной","180",null,"198,2","5,4","6,12","20,9"]
[null,"гор.блюдо","20/158","Печень тушеная с соусом","150/50",null,"235,98","28,8","11,26","4,86"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"выпечка",1020,"Сдоба","100",null,"249","581","6,62","38,4"]
["2-ой ужин","напиток",966,"Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 9","2026-03-17"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",390,"Каша молочная манная","320",null,"301,5","15,6","13,1","3,4"]
[null,"гор.напиток",959,"Кофе б/р с сахаром",200,null,"129","6,2","3,6","14,7"]
[null,"хол.блюдо",608,"Творог с сахаром","75",null,"159,3","9,05","5,1","0,5"]
[null,null,424,"Яйцо отварное","40",null,"83","5,1","4,6","0,3"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","54","Салат Радуга","100",null,"15","1,05","0","2,7"]
[null,"1 блюдо",213,"Суп сахалинский с мясом","320",null,"314","10,6","9,66","8,4"]
[null,"2 блюдо",643,"Окорочка отварные с соусом","100/75",null,"274,8","4,41","5,4","0"]
[null,"гарнир",682,"Рис отварной","180",null,"198,2","5,4","6,12","20,9"]
[null,"напиток",868,"Компот из сухофруктов","200",null,"92","0,1","0,2","9,9"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","1032","Пирожки с картофелем","150",null,"298","6,4","7,4","41"]
[null,"напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо",58,"Салат из консервир.горбуши","100",null,"78","2,25","5,15","5,4"]
[null,"гор.блюдо","3/33","Рагу овощное с тушенкой","200",null,"185,5","40,4","6,78","36,72"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
["2-ой ужин","выпечка",1020,"Сдоба","100",null,"249","581","6,62","38,4"]
[null,"напиток","2/25","Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 10","2026-03-18"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",1,"Суп молочный с макаронными изделиями","300",null,"301,5","15,6","13,1","3,4"]
[null,"гор.напиток",965,"Кофе с молоком",200,null,"98","1","0","20,2"]
[null,"хол.блюдо",536,"Колбаса вареная","50",null,"101","5,9","4,17","0"]
[null,null,42,"Сыр","25",null,"68","5,6","8,1","0,5"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","100","Винегрет овощной","100",null,"144,8","1,9","8,84","4,7"]
[null,"1 блюдо",213,"Суп с фрикадельками ","320",null,"187,3","4,5","8,5","0,04"]
[null,null,591,"Гуляш мясной","100/50",null,"305","12,16","18,15","11,57"]
[null,"гарнир",590,"Гречка отварная","200",null,"407,5","14","20,17","33,16"]
[null,"напиток",867,"Компот из сухофруктов","200",null,"92","0,1","0,2","9,9"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","1020","Пирожки рис с печенью(лосось)","150",null,"282","7,3","6,55","42,5"]
[null,"напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо","9/82","Салат из свежих овощей","100",null,"105,92","1,21","7,09","9,69"]
[null,"гор.блюдо","708","Жаркое по- домашнему с мясом","100/200",null,"407,5","14","20,17","33,16"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
["2-ой ужин","выпечка",1020,"Сдоба","100",null,"249","581","6,62","38,4"]
[null,"напиток","2/25","Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 11","2026-03-19"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",390,"Каша молочная пшенная","250",null,"301,5","15,6","13,1","3,4"]
[null,"гор.напиток",959,"Кофе б/р с сахаром",200,null,"63,4","6,2","3,6","14,7"]
[null,"хол.блюдо",469,"Творог со сметаной","75/20",null,"268","6,4","8,77","12,52"]
[null,null,42,"Сыр","25",null,"68","5,6","8,1","0,5"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","100","Салат дальневосточный","100",null,"144,8","1,9","8,84","4,7"]
[null,"1 блюдо",213,"Рассольник с мясом","320",null,"187,3","4,5","8,5","0,04"]
[null,"2 блюдо","608","Котлеты мясные с соусом","100/50",null,"305","12,16","18,15","11,57"]
[null,"гарнир",692,"Макароны отварные","200",null,"198,2","5,4","6,12","20,9"]
[null,"напиток",867,"Компот из сухофруктов","200",null,"92","0,1","0,2","9,9"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","15/127","Булочка с сахаром","150",null,"311,3","6,5","10,68","47,42"]
[null,"напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо","82","Салат из свежих овощей","100",null,"105,92","1,21","7,09","9,69"]
[null,"гарнир","682","Рис отварной","180",null,"198","5,4","6,2","20,9"]
[null,"гор.блюдо",643,"Окорочка тушенные с соусом","100",null,"274,8","4,41","5,4","0"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром и лимоном","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
["2-ой ужин","выпечка",1020,"Сдоба","100",null,"249","581","6,62","38,4"]
[null,"напиток","2/25","Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 12","2026-03-20"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",390,"Каша молочная кукурузная","250",null,"301,5","15,6","13,1","3,4"]
[null,"гор.напиток",965,"Кофе с молоком",200,null,"120","6,2","6,4","9,4"]
[null,"хол.блюдо",536,"Колбаса вареная","50",null,"101","5,9","4,17","0"]
[null,null,42,"Яйцо отварное","40",null,"68","5,6","8,1","0,5"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","100","Салат мясной","100",null,"144,8","1,9","8,84","4,7"]
[null,"1 блюдо",170,"Борщ из свежей капусты с мясом","320",null,"196","6,5","7,14","8,4"]
[null,"2 блюдо",601,"Плов с мясом","100/200",null,"321","7,31","11,44","8,8"]
[null,"напиток",867,"Кисель плодово-ягодный","200",null,"92","0,1","0,2","9,9"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","15/127","Пирожки с повидлом","100",null,"311,3","6,5","10,68","47,42"]
[null,"напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо","9,82","Салат рыбный","100",null,"105,92","1,21","7,09","9,69"]
[null,"гарнир","688","Макароны отварные","100",null,"215","5,4","8,2","37,3"]
[null,"гор.блюдо","591","Тефтели мясные в соусе","100/50",null,"256","8,1","5,55","0"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
["2-ой ужин","выпечка","10/91","Сдоба","100",null,"285,1","6,9","6,55","41,8"]
[null,"напиток","2/25","Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 13","2026-03-21"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",390,"Суп молочный гречневый","250",null,"301,5","15,6","13,1","3,4"]
[null,"гор.напиток",959,"Кофе с сахаром",200,null,"63,4","6,2","3,6","14,7"]
[null,"хол.блюдо",536,"Колбаса вареная","50",null,"101","63,4","4,17","0"]
[null,null,42,"Сыр","25",null,"68","5,6","8,1","0,5"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","100","Салат из свежих овощей","100",null,"144,8","1,9","8,84","4,7"]
[null,"1 блюдо",200,"Суп с клецками мясной","320",null,"187,3","4,5","8,5","0,04"]
[null,"2 блюдо","20/158","Печень тушенная в соусе","200/50",null,"235,98","28,8","11,26","4,86"]
[null,"гарнир",692,"Картофель отварной ","200",null,"150","4,2","1,6","25,4"]
[null,"напиток",868,"Компот консервированный","200",null,"110","0,2","0,2","27,2"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","15/127","Рогалик с повидлом","100",null,"311,3","6,5","10,68","47,42"]
[null,"напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо","100","Винегрет овощной","100",null,"144,8","1,9","8,84","4,7"]
[null,"гарнир","682","Рис отварной","180",null,"198,2","5,4","6,12","20,9"]
[null,"гор.блюдо","591","Гуляш мясной","100/50",null,"256","8,1","5,55","0"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
["2-ой ужин","выпечка","10/91","Сдоба","100",null,"285,1","6,9","6,55","41,8"]
[null,"напиток","2/25","Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 14","2026-03-22"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",390,"Каша пшеничная молочная ","200",null,"196,7","5,07","2,7","3,7"]
[null,"гор.напиток",965,"Кофе с молоком",200,null,"120","5,8","6,4","9,4"]
[null,"хол.блюдо",608,"Творог со сметаной","75/20",null,"268","6,4","8,77","12,52"]
[null,null,42,"Сыр","25",null,"68","5,6","8,1","0,5"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","2/27","Салат из свеклы","100",null,"100,75","1,80","7,05","7,5"]
[null,"1 блюдо",213,"Суп рисовый   с мясом","320",null,"314,8","10,6","9,66","8,4"]
[null,"2 блюдо","11/97","Говядина отварнаяс соусом","150/50",null,"198,72","10,31","10,32","14,34"]
[null,"гарнир",590,"Перловка отварная","100",null,"215","5,4","8,2","37,3"]
[null,"напиток",868,"Компот из сухофруктов","200",null,"110","0,2","0,2","27,2"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","15/127","Блины ","100",null,"311,3","6,5","10,68","47,42"]
[null,"напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо","100","Салат из свежих овощей","100",null,"105,92","1,21","7,09","9,96"]
[null,"гарнир","694","Картофель отварной","200",null,"150","4,2","1,6","25,4"]
[null,"гор.блюдо","608","Биточки мясные с соусом","100/50",null,"305","12,16","18,15","11,57"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
["2-ой ужин","выпечка","10/91","Сдоба","100",null,"285,1","6,9","6,55","41,8"]
[null,"напиток","2/25","Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 1","2026-03-23"]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",346,"Омлет натуральный","160",null,"327","16,15","14,3","3,52"]
[null,"гор.напиток",959,"Кофе с сахаром",200,null,"63,4","6,2","3,6","14,7"]
[null,"хол.блюдо",42,"Сыр","25",null,"68","5,6","8,1","0,5"]
[null,null,536,"Колбаса вареная","50",null,"101","5,9","4,17","0"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","13/113","Салат из свежих овощей","100",null,"109,75","1,92","7,95","7,63"]
[null,"1 блюдо",213,"Суп  вермишелевый с  окорочками","320",null,"314,8","10,6","9,66","8,4"]
[null,"2 блюдо",536,"Свинина отварная с соусом","100/75",null,"293","3,7","9,8","0"]
[null,null,692,"Картофельное пюре","200",null,"156","4,3","1,6","18,2"]
[null,"напиток",868,"Компот из сухофруктов","200",null,"110","0,2","0,2","27,2"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","463","Пирожки с яблоками","100",null,"299,1","7,9","8,81","47,2"]
[null,"напиток","3/34","Сок фруктовый","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо","82","Салат дальневосточный с яйцом","100",null,"105,92","1,21","7,09","9,69"]
[null,"гарнир","688","Макароны отварные","150",null,"215","5,4","8,2","37,3"]
[null,"гор.блюдо","20/158","Печень тушенная в соусе","200/50",null,"235,98","28,8","11,26","4,86"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
["2-ой ужин","выпечка","10/91","Сдоба","100",null,"285,1","6,9","6,55","41,8"]
[null,"напиток",966,"Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 2","2026-03-24"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",390,"Каша молочная манная","250",null,"301,5","15,6","13,1","3,4"]
[null,"гор.напиток",965,"Кофе с молоком","200",null,"120","5,8","6,4","9,4"]
[null,"хол.блюдо",608,"Творог со сметаной","75/20",null,"268","6,4","8,77","12,52"]
[null,null,42,"Сыр","25",null,"68","5,6","8,1","0,5"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","54","Салат из моркови","100",null,"14","0,6","0","2,9"]
[null,"1 блюдо",187,"Щи из свежей капусты с мясом","250/20",null,"198","9,7","15,8","7,8"]
[null,"2 блюдо",643,"Окорочка с соусом","100/50",null,"274","4,41","5,4","0"]
[null,null,"13/11","Гречневый гарнир","150",null,"215","5,4","8,2","37,3"]
[null,"напиток",868,"Компот из сухофруктов","200",null,"110","0,2","0,2","27,2"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка",1032,"Пирожки с картофелем","150",null,"298","6,4","7,4","41"]
[null,"напиток","3/34","Сок фруктовый","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо","6,37","Салат овощной","100",null,"86,79","2,63","4,5","5,6"]
[null,"гор.блюдо",601,"Рагу овощное с мясом","250",null,"321","7031","11,44","8,8"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
["2-ой ужин","выпечка","10/91","Сдоба","100",null,"285,1","6,9","6,55","41,8"]
[null,"напиток",966,"Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 3","2026-03-25"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",390,"Каша пшеничная молочная ","200",null,"196,7","5,07","2,7","3,7"]
[null,"гор.напиток",959,"Кофе с сахаром",200,null,"63,4","6,2","3,6","14,7"]
[null,null,42,"Сыр","25",null,"68","5,6","8,1","0,5"]
[null,null,536,"Колбаса вареная","50",null,"101","5,9","4,17","0"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","55","Салат из свежей капусты с огурцом","100",null,"104","3","8","11,2"]
[null,"1 блюдо",200,"Суп  картофельный с рыбой ","320",null,"216,4","12,2","5,6","5,8"]
[null,"2 блюдо",590,"Поджарка из свинины","100/50",null,"305","12,6","18,15","11,57"]
[null,null,590,"Макароны отварные","200",null,"407,5","14","20,17","33,16"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","1020","Пирожки с капустой","150",null,"282","7,3","6,55","42,5"]
[null,"напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо","82","Салат из свежих огурцов","100",null,"86,79","2,63","4,5","5,6"]
[null,"гор.блюдо","561","Плов с мясом","180/50",null,"305","12,16","18,15","11,57"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
["2-ой ужин","выпечка","10/91","Сдоба","100",null,"285,1","6,9","6,55","41,8"]
[null,"напиток",966,"Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 4","2026-03-26"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",390,"Каша молочная геркулесовая","250",null,"301,5","15,6","13,1","3,4"]
[null,"гор.напиток",965,"Кофе с молоком","200",null,"120","5,8","6,4","9,4"]
[null,"хол.блюдо",608,"Творог со сметаной","75/20",null,"268","6,4","8,77","12,52"]
[null,null,42,"Сыр","25",null,"68","5,6","8,1","0,5"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","100","Винегрет овощной","100",null,"144,8","1,9","8,84","4,7"]
[null,"1 блюдо",206,"Суп гороховый с мясом","320",null,"172","9,6","11,2","8,7"]
[null,"2 блюдо",591,"Биточки мясные с соусом","100/50",null,"256","8,1","5,55","0"]
[null,null,"682","Рис отварной","150",null,"215","5,4","8,2","37,3"]
[null,"напиток",868,"Компот из сухофруктов","200",null,"110","0,2","0,2","27,2"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","10/91","Ватрушка с повидлом (творогом)","150",null,"285,1","6,9","655","41,8"]
[null,"напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо","58","Салат из свежих овощей","150",null,"78","2,25","5,15","5,4"]
[null,"гор.блюдо",590,"Гречка отварная","200",null,"407,5","14","20,17","33,16"]
[null,null,643,"Чахохбили с курицы","100/50",null,"274,8","4,41","5,4","0"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"198,2","5,4","6,2","20,9"]
["2-ой ужин","выпечка","10/91","Сдоба","100",null,"285,1","6,9","6,55","41,8"]
[null,"напиток",966,"Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 5","2026-03-27"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",390,"Каша молочная пшенная","250",null,"301,5","15,6","13,1","3,4"]
[null,"гор.напиток",959,"Кофе с сахаром","200",null,"63,4","6,2","3,6","14,7"]
[null,"хол.блюдо",536,"Колбаса вареная","50",null,"101","5,9","4,17","0"]
[null,null,759,"Яйцо отварное","40",null,"14,4","2","3,4","0"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","58","Салат рыбный","150",null,"78","2,25","5,15","5,4"]
[null,"1 блюдо",200,"Свекольник с мясом","320",null,"178,7","1,9","5,4","2,4"]
[null,"2 блюдо",591,"Гуляш мясной","100/50",null,"305","12,16","18,15","11,57"]
[null,null,"688","Макароны отварные","200",null,"203","5,1","7,5","28,5"]
[null,"напиток",943,"Кисель плодовоягодный","200",null,"56","0,2","0","0,4"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","1020","Оладьи /булочка","150",null,"249","5,81","6,62","38,4"]
[null,"напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо","61","Салат морковный","150",null,"130,18","2,76","7,03","17,63"]
[null,"гор.блюдо",682,"Рис отварной","180",null,"198,2","5,4","6,12","20,9"]
[null,null,561,"Биточки с соусом","100/50",null,"305","12,16","18,15","11,57"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"198,2","5,4","6,2","20,9"]
["2-ой ужин","выпечка",1020,"Сдоба","100",null,"249","5,81","6,62","38,4"]
[null,"напиток",966,"Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 6","2026-03-28"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",390,"Суп гречневый молочный","250",null,"301,5","15,6","13,1","3,4"]
[null,"гор.напиток",965,"Кофе с молоком","200",null,"120","5,8","6,4","9,4"]
[null,"хол.блюдо",536,"Колбаса вареная","50",null,"101","5,9","4,17","0"]
[null,null,42,"Сыр","25",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","2/27","Салат из свежих овощей","100",null,"100,75","1,8","7,05","7,5"]
[null,"1 блюдо",198,"Суп рисовый с мясом","320",null,"126,7","5,1","11,5","3,1"]
[null,"2 блюдо","20/158","Печень тушенная в соусе","200/50",null,"235,98","28,8","11,26","4,86"]
[null,null,"692","Картофельное пюре","180",null,"156","4,3","1,6","18,2"]
[null,"напиток",867,"Компот  из сухофруктов","200",null,"92","1","0,2","20,2"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","3/38","Рогалик с повидлом","150",null,"128,8","6,2","10,8","354,2"]
[null,"напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо","100","Винегрет овощной","100",null,"144,8","11,9","8,84","4,7"]
[null,"гор.блюдо",692,"Макароны отварные","200",null,"312","6,4","2,4","31,4"]
[null,null,561,"Гуляш мясной","100/50",null,"305","12,16","18,15","11,57"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"198,2","5,4","6,2","20,9"]
["2-ой ужин","выпечка",1020,"Сдоба","100",null,"249","5,81","6,62","38,4"]
[null,"напиток",966,"Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 7","29.03.26"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",390,"Каша рисовая молочная","250",null,"301,5","15,6","13,1","3,4"]
[null,"гор.напиток",959,"Кофе б/р с сахаром",200,null,"63,4","6,2","3,6","14,7"]
[null,"хол.блюдо",42,"Сыр","25",null,"68","5,6","8,1","0,5"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,null,608,"Творог со сметаной","75/20",null,"268","6,4","8,77","12,52"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","55","Салат из свеклы","100",null,"104","3","8","11,2"]
[null,"1 блюдо",213,"Суп с клецками мясной","320",null,"172","9,6","11,2","8,7"]
[null,"2 блюдо",516,"Говядина отварная в соусе","120/50",null,"244","11,1","9,6","3,9"]
[null,"гарнир",590,"Перловка отварная","100",null,"215","5,4","8,2","37,3"]
[null,"напиток",867,"Компот из сухофруктов","200",null,"98","0,1","0","9,9"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","3/38","Блинчики жареные","100",null,"128,8","6,2","10,8","354,2"]
[null,"напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо",58,"Салат овощной","100",null,"144,8","2,76","7,03","17,63"]
[null,"гарнир",694,"Картофель отварной","200"]
[null,"гор.блюдо",614,"Поджарка из свинины","100/50",null,"330,6","11,8","17,9","6,5"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
["2-ой ужин","выпечка",1020,"Сдоба","100",null,"249","581","6,62","38,4"]
[null,"напиток","966","Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 8","2026-03-30"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",346,"Омлет натуральный","160",null,"327","16,15","14,3","3,52"]
[null,"гор.напиток",959,"Кофе с молоком",200,null,"86","1,4","1,6","14,6"]
[null,"хол.блюдо",42,"Сыр","25",null,"68","5,6","8,1","0,5"]
[null,null,536,"Колбаса вареная","50",null,"101","5,9","4,17","0"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","13/113","Салат из свежих овощей","100",null,"109,75","1,92","7,95","7,63"]
[null,"1 блюдо",198,"Суп  гречневый мясной","320",null,"126","5,1","11,5","3,1"]
[null,"2 блюдо",590,"Жаркое по- домашнему с мясом","100/200",null,"407,5","14","20,17","33,16"]
[null,"напиток","1/8а","Сок фруктовый","200",null,"92","1","0,2","20,2"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
[null,"выпечка","3/38","Сырники творожные","100",null,"299,1","7,9","8,81","47,2"]
["Полдник","напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
[null,"хол.блюдо",58,"Салат витаминный","150",null,"144,8","2,76","7,03","17,63"]
["Ужин","гарнир",682,"Рис отварной","180",null,"198,2","5,4","6,12","20,9"]
[null,"гор.блюдо","20/158","Печень тушеная с соусом","150/50",null,"235,98","28,8","11,26","4,86"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"выпечка",1020,"Сдоба","100",null,"249","581","6,62","38,4"]
["2-ой ужин","напиток",966,"Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]
[{"$nulls":8},"День 9","2026-03-31"]
[]
["Прием пищи","Раздел","№ рец.","Блюдо","Выход, г","Цена","Калорийность","Белки","Жиры","Углеводы"]
["Завтрак","гор.блюдо",390,"Каша молочная манная","320",null,"301,5","15,6","13,1","3,4"]
[null,"гор.напиток",959,"Кофе б/р с сахаром",200,null,"129","6,2","3,6","14,7"]
[null,"хол.блюдо",608,"Творог с сахаром","75",null,"159,3","9,05","5,1","0,5"]
[null,null,424,"Яйцо отварное","40",null,"83","5,1","4,6","0,3"]
[null,null,41,"Масло сливочное","20",null,"102","0,4","8,6","0,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/батон","60/30",null,"85,6","5,8","0,6","59,5"]
["Обед","хол.блюдо","54","Салат Радуга","100",null,"15","1,05","0","2,7"]
[null,"1 блюдо",213,"Суп сахалинский с мясом","320",null,"314","10,6","9,66","8,4"]
[null,"2 блюдо",643,"Окорочка отварные с соусом","100/75",null,"274,8","4,41","5,4","0"]
[null,"гарнир",682,"Рис отварной","180",null,"198,2","5,4","6,12","20,9"]
[null,"напиток",868,"Компот из сухофруктов","200",null,"92","0,1","0,2","9,9"]
[null,"хлеб ",null,"Хлеб белый/черный","90/60",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
[null,"десерт",847,"Фрукты свежие","180",null,"128,8","1,12","0","3,16"]
["Полдник","выпечка","1032","Пирожки с картофелем","150",null,"298","6,4","7,4","41"]
[null,"напиток","3/34","Молоко","250",null,"92","1","0,2","20,2"]
["Ужин","хол.блюдо",58,"Салат из консервир.горбуши","100",null,"78","2,25","5,15","5,4"]
[null,"гор.блюдо","3/33","Рагу овощное с тушенкой","200",null,"185,5","40,4","6,78","36,72"]
[null,"напиток",867,"Чай с сахаром","200",null,"98","0,1","0","20,2"]
[null,"хлеб",null,"Хлеб белый/черный","60/30",null,"195,1","10/68","3,83","71,05"]
["2-ой ужин","выпечка",1020,"Сдоба","100",null,"249","581","6,62","38,4"]
[null,"напиток","2/25","Кисломолочная продукция","250",null,"106","5,8","5","8"]

{"sheet":"Лист1","index":1,"n_rows":0,"n_cols":0,"rows_kept":0}